En parlant à son enfant intérieur, vous deviendrez apte à mieux gérer ses peurs, ses blessures passées et ses émotions. Vous apprendrez à vous prioriser et à poser vos limites. Vous pourrez également acquerir l'autonomie de gestion émotionnelle indispensable pour guérir vos blessures émotionnelles.
Après l'avoir complété vous devriez :
- Maitriser l'écriture inutitive
- Parler entendre et voir votre enfant intérieur
- Acquerir amour et confiance en soi
- Poser ses limites et dire non
- Le rassurer et devenir votre propre parent bienveillant
- Etre moins dépendant de la validation extérieure